Τριχόπτωση (Αλωπεκία): Σημάδια, Αίτια & Πρόληψη

Η τριχόπτωση (αλωπεκία) μπορεί να επηρεάσει μόνο το τριχωτό του κεφαλιού σας ή ολόκληρο το σώμα σας και μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα κληρονομικότητας, ορμονικών αλλαγών, ιατρικών παθήσεων ή φυσιολογικού μέρους της γήρανσης. Οποιοσδήποτε μπορεί να χάσει μαλλιά από το κεφάλι του, αλλά είναι πιο συνηθισμένο στους άνδρες.

Η τριχόπτωση συνήθως αναφέρεται στην υπερβολική απώλεια μαλλιών από το τριχωτό του κεφαλιού. Η κληρονομική τριχόπτωση με την ηλικία είναι η πιο κοινή αιτία της τριχόπτωσης. Κάποιοι προτιμούν να αφήσουν την τριχόπτωσή τους να κυλήσει ανεπηρέαστη και αμφισβητήσιμη. Άλλοι μπορεί να την καλύψουν με κουρέματα, μακιγιάζ, καπέλα ή μαντήλια. Και ακόμα άλλοι επιλέγουν μία από τις διαθέσιμες θεραπείες για να αποτρέψουν περαιτέρω τριχόπτωση ή να αποκαταστήσουν την ανάπτυξη.

.

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της τριχόπτωσης 

Σταδιακή αραίωση στο κορυφαίο μέρος του κεφαλιού. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος τριχόπτωσης, που επηρεάζει τους ανθρώπους με την πάροδο των χρόνων. Στους άνδρες, τα μαλλιά αρχίζουν συχνά να απομακρύνονται στη γραμμή των μαλλιών στο μέτωπο. Οι γυναίκες συνήθως έχουν διεύρυνση του διαχωρισμού των μαλλιών τους. Ένα μονοτονικά συνηθισμένο πρότυπο τριχόπτωσης σε μεγαλύτερες γυναίκες είναι μία απομακρυνόμενη γραμμή μαλλιών (μετωπική φιβροζική αλωπεκία).

Κυκλικά ή κομματικά κενά στα μαλλιά.

Ορισμένοι άνθρωποι χάνουν μαλλιά σε κυκλικά ή κομματικά κενά στο κεφάλι, το γένειο ή τα φρύδια. Η επιδερμίδα σας μπορεί να γίνει φαγωμένη ή πονηρή πριν τα μαλλιά πέσουν.

Ξαφνική χαλάρωση των μαλλιών.

Ένα φυσικό ή συναισθηματικό σοκ μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση των μαλλιών. Μπορεί να βγαίνουν τσούχτρες μαλλιών όταν χτενίζετε ή πλένετε τα μαλλιά σας ή ακόμα και μετά από απαλό τράβηγμα. Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης συνήθως προκαλεί συνολική αραίωση των μαλλιών, αλλά είναι προσωρινή.

Τριχόπτωση σε ολόκληρο το σώμα.

Ορισμένες καταστάσεις και ιατρικές θεραπείες, όπως η χημειοθεραπεία για τον καρκίνο, μπορεί να οδηγήσουν στην απώλεια των μαλλιών σε ολόκληρο το σώμα. Τα μαλλιά συνήθως ξαναβγαίνουν.

Πλακάδες κλίμακας που εξαπλώνονται σε ολόκληρο το τριχωτό.

Αυτό είναι ένα σημάδι μυκητιάσεως. Μπορεί να συνοδεύεται από σπασμένα μαλλιά, ερυθρότητα, πρηξίματα και, κατά καιρούς, έκκριση.

Πότε να δείτε γιατρό

Δείτε το γιατρό σας αν ανησυχείτε για την επίμονη τριχόπτωση σε εσάς ή το παιδί σας και θέλετε να ακολουθήσετε θεραπεία. Για τις γυναίκες που βιώνουν απομακρυνόμενη γραμμή μαλλιών (μετωπική φιβροζική αλωπεκία), συζητήστε με το γιατρό σας για έγκαιρη θεραπεία για να αποφύγετε σημαντική μόνιμη τριχόπτωση.

Επίσης, συζητήστε με το γιατρό σας αν παρατηρήσετε ξαφνική ή κομματική τριχόπτωση ή περισσότερη τριχόπτωση από το συνήθες κατά το χτένισμα ή το πλύσιμο των μαλλιών σας ή των μαλλιών του παιδιού σας. Η ξαφνική τριχόπτωση μπορεί να υποδεικνύει μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση που απαιτεί θεραπεία.

Αίτια

Οι άνθρωποι χάνουν συνήθως 50 έως 100 τρίχες την ημέρα. Αυτό συνήθως δεν είναι αντιληπτό επειδή νέα μαλλιά αναπτύσσονται ταυτόχρονα. Η τριχόπτωση συμβαίνει όταν τα νέα μαλλιά δεν αντικαθιστούν τα μαλλιά που έχουν πέσει.

Η τριχόπτωση συνδέεται συνήθως με έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω παράγοντες:

Οικογενειακή ιστορία (κληρονομικότητα).

Η πιο συνήθης αιτία της τριχόπτωσης είναι μια κληρονομική κατάσταση που συμβαίνει με τη γήρανση. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ανδρογονική αλωπεκία, αρσενικότυπη τριχόπτωση και θηλυκή τριχόπτωση. Συνήθως συμβαίνει σταδιακά και σε προβλέψιμα μοτίβα – απομακρυνόμενη γραμμή μαλλιών και κενά στο τριχωτό στους άνδρες και αραίωση των μαλλιών κατά μήκος του κορυφαίου μέρους του κεφαλιού στις γυναίκες.

Ορμονικές αλλαγές και ιατρικές καταστάσεις.

Διάφορες καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη ή προσωρινή τριχόπτωση, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αλλαγών λόγω εγκυμοσύνης, τοκετού, εμμηνόπαυσης και προβλημάτων της θυρεοειδούς. Οι ιατρικές καταστάσεις περιλαμβάνουν την αλωπεκία αρεάτα, που σχετίζεται με το ανοσοποιητικό σύστημα και προκαλεί κομματική τριχόπτωση, μολυσματικές παθήσεις του τριχωτού όπως το δακόκτυλο και μια διαταραχή τριχοτιλλομανίας.

Φάρμακα και συμπληρώματα.

Η τριχόπτωση μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων, όπως αυτά που χρησιμοποιούνται για τον καρκίνο, την αρθρίτιδα, την κατάθλιψη, τα προβλήματα καρδιάς, την πονοκέφαλο και την υπέρταση.

Ακτινοθεραπεία στο κεφάλι.

Τα μαλλιά μπορεί να μην αναπτύσσονται ξανά τα ίδια όπως ήταν πριν.

Ένα πολύ στρεσογόνο γεγονός.

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν γενική αραίωση των μαλλιών μερικούς μήνες μετά από φυσικό ή συναισθηματικό σοκ. Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι προσωρινός.

Κομμώσεις και θεραπείες.

Υπερβολκομώσεις ή χρήση χημικών προϊόντων. Η υπερβολική χρήση χημικών προϊόντων ή κομμωτικών χτενισμάτων που τραβούν τα μαλλιά, όπως οι αλογοουρές ή οι πλεξούδες, μπορεί να προκαλέσει έναν τύπο τριχόπτωσης που ονομάζεται τρακτική αλωπεκία. Οι θεραπείες με ζεστό λάδι και οι μόνιμες μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών. Εάν συμβεί ουλοποίηση, η τριχόπτωση ενδέχεται να είναι μόνιμη.

Παράγοντες κινδύνου

Πολλοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο της τριχόπτωσης, συμπεριλαμβανομένων:

  • Οικογενειακή ιστορία της τριχόπτωσης από τη μεριά της μητέρας ή του πατέρα
  • Ηλικία
  • Σημαντική απώλεια βάρους
  • Κάποιες ιατρικές καταστάσεις, όπως ο διαβήτης και ο λύκος
  • Στρες
  • Κακή διατροφή

Πρόληψη

Η πλειοψηφία της τριχόπτωσης οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες (αρσενική τριχόπτωση και θηλυκή τριχόπτωση). Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης δεν είναι προληπτικός.

Αυτές οι συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τους προληπτικούς τύπους τριχόπτωσης:

  • Να είστε προσεκτικοί με τα μαλλιά σας.
  • Χρησιμοποιήστε ένα αποσυνδετικό και αποφύγετε να τραβάτε όταν βουρτσίζετε και χτενίζετε, ιδιαίτερα όταν τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα. Ένα χτένι με ευρείες οδούς μπορεί να βοηθήσει να αποφευχθεί η τράβηξη των μαλλιών.
  • Αποφύγετε τις βίαιες μεταχειρίσεις όπως τα ζεστά κυματιστά, τα σίδερα κυμάτων, τις θεραπείες με ζεστό λάδι και τα μόνιμα. 
  • Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που λαμβάνετε που μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση.
  • Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τον ήλιο και άλλες πηγές υπεριώδους φωτός.
  • Σταματήστε το κάπνισμα. 

Εάν υποβάλλεστε σε χημειοθεραπεία, ρωτήστε τον γιατρό σας για μια καπακούλα ψύξης. Αυτή η καπακούλα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο απώλειας μαλλιών κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας.

Σε περίπτωση που παρουσιάζετε διαταραχές τριχόπτωσης, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να εξεταστεί η κατάστασή σας και να σας συνιστά την κατάλληλη θεραπεία. Μην παραγνωρίζετε την τριχόπτωση, καθώς αυτή μπορεί να είναι συμπτωματική μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης ή να απαιτεί αντιμετώπιση για να αποφευχθεί περαιτέρω απώλεια μαλλιών.

 

Συχνές Ερωτήσεις

Τι προκαλεί την τριχόπτωση;

Η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της γενετικής προδιάθεσης, του στρες, της ανεπαρκούς διατροφής και της ορμονικής ανισορροπίας.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την τριχόπτωση;

Η αντιμετώπιση της τριχόπτωσης μπορεί να περιλαμβάνει την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, τη μείωση του στρες, τη χρήση κατάλληλων προϊόντων φροντίδας των μαλλιών και την αντιμετώπιση οποιασδήποτε υποκείμενης ιατρικής προβληματικής.

Πόσο είναι φυσιολογικό να χάνω μαλλιά κάθε μέρα;

Φυσιολογικά, οι άνθρωποι χάνουν περίπου 50 έως 100 τρίχες την ημέρα. Όμως, αυτό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον άνθρωπο και τις συνθήκες του.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την τριχόπτωση;

Οι θεραπείες για την τριχόπτωση μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμάκων, όπως το minoxidil, ή την εφαρμογή θεραπειών όπως η ορμονική θεραπεία ή η τριχόπτωση με λέιζερ. Ωστόσο, η καλύτερη θεραπεία εξαρτάται από τον προσωπικό παράγοντα που προκαλεί την τριχόπτωση και θα πρέπει να συζητηθεί με έναν ειδικό στην υγεία